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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了防身強光棒球棍型手電筒"
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息功能
商品訊息描述
●LED高亮度手電筒，照射可達200~350公尺
●球棒造型、鋁合金實體筒身設計，夜歸防身防狼、不可錯過 車內防身救命利器
●三種照明光、強非逛不可 光、弱光、爆閃
●壽命高達100比價000小時
防身強光棒球棍型手電筒
1組 NT$320 原價$999 含運
2組 NT$580 原價$1998 含運 平均$290/組
4組 NT$1080 原價$3996 含運 平均$270/組
8組 NT$1999 原價$7992 含運 平均$250/組
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商品說明
品名：防身強光棒球棍型手電筒
尺寸：超值推43.9(L) x 3.9cm (W)
材質：鋁合金、LED、電子元件
供電方式：4號電池x3 或 2號電池x1(需自備)
備註說明：
.請不要用手電筒光線直射這裡最便宜人或動物的眼睛
.不要讓小孩取得或使用本手電筒
.長時間不用手電請取出電池
.不配送徧遠地區
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
商品訊息特點
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美國與北韓對峙再度升高，資金轉入避險資產，日圓兌美元回升至 111 價位，韓元收貶在1136.8 韓元兌 1 美元，新台幣兌美元 26 日也貶破 30.2 元，終場收在 30.216 元、貶值 4.4 分，終止連續 2 個交易日升值走勢，並創 8 月 26 日以來收盤新低價，台北外匯經紀公司成交量 8.28 億美元。
北韓外長李勇浩對外放話，美國總統川普最近的言論，等同向北韓宣戰，北韓有權擊落美國戰略轟炸機。這番談話，美國股市 4 大指數全面收低，又以費城半導體大跌近 2% 跌幅最重。台股 26 日終場也下跌 78.87 點，收在 10257.02 點，3 大法人在台股合計賣超新台幣 65.68 億元，其中外資賣超 75.68 億元。
國際匯市部分，在地緣政治緊張情勢再起之下，韓元收貶在 1136.8 韓元兌 1 美元價位，日圓則升破 112 價位，一度來到 111.47日圓兌 1 美元，而人民幣兌美元中間價來到 6.6076 元，較前一交易日貶值 131 基點。
至於新台幣，匯銀人士指，在亞洲主要貨幣兌美元偏弱，加上外銀買匯帶動下，新台幣兌美元 26 日開低走低，不過，由於月底出口商也順勢拋匯，新台幣貶幅受限，新台幣最低價觸 30.24 元、貶值 6.8 分，終場新台幣兌美元收在 30.216 元、貶值 4.4 分，也終止連續兩個交易日升值走勢。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
許多阿公阿媽喜歡至公園、學校操場走動，教育部105年運動現況調查發現，銀髮族規律運動的比率有六成：不過，專家表示，老人家如果只是走一走，幾乎不算是運動，無助於肌力訓練，肌肉還是會繼續流失。
為了讓老年人真正運動健身，國健署結合各地衛生局辦理「動動健康班」，課程共16小時，共分8周，傳授5招秘訣，每個動作重複10次，只要每周訓練三次肌力、平衡感，就能有效預防跌倒發生。
台灣物理治療學會理事、復健科學研究所助理教授林佩欣表示，世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每周應累計至少150鐘中等費力運動，以及每周3次促進平衡及防跌的運動，依照這兩項標準來看，國內大部分銀髮族可能都不及格。
林佩欣說，許多阿媽提菜籃買菜或是抱孫子，就直喊累，全身痠痛，原因就在於上肢的肌力不足。有人則是走路越走越慢，動不動就跌倒，原因則是腿部肌肉無力，走不遠。
想要強化上下肢肌力，透過簡單健身五招，就可預防跌倒。例如「蹲馬步」，雙腳打開與肩同寬，身體微向前，再往上，做蹲馬步的動作，反覆練習，可訓練到股四頭肌的向心與離心收縮，強化膝關節及下肢肌力，增加行走距離，減少跌倒風險。
「二頭肌彎舉」，運用彈力球，以坐姿方式進行；進行動作時，軀幹固定，上臂貼緊軀幹，將球夾在前臂和上臂間，手肘彎曲，用力擠壓。左右手輪流做，各重複10次，可以訓練手臂肌肉，買菜、提重物時，就不會再說沒力。以下提供防跌5招，阿公阿嬤趕快學起來：
1. 扶椅背墊腳尖、腳跟站立：於站姿下扶著椅背，站穩後，雙腳跟提起，停留1至2秒。此動作可訓練小腿部分肌群，站立、步行、跳躍、與平衡控制等都需要，可減少跌倒風險。
2. 蹲馬步：雙腳打開與肩同寬，身體微向前，再往上，做蹲馬步的動作。反覆坐到站及站到坐的動作，可訓練到股四頭肌的向心與離心收縮，以強化膝關節及下肢肌力，此動作可增強長者下肢整體功能，增加行走距離，減少跌倒風險，重複做10次。
3. 拔劍：此動作需運用彈力帶，以坐姿方式進行；進行動作時，右手抓住彈力帶壓在大腿下，左手將彈力帶一端拉住，並往左斜上方拉，重複10次再換手進行。本動作可以強化手臂肌肉，維持日常生活高處取物功能。
4. 二頭肌彎舉：此動作需運用彈力球，以坐姿方式進行；進行動作時，軀幹固定，上臂貼緊軀幹，將球夾在前臂和上臂間，手肘彎曲，用力擠壓。左右手輪流做，各重複10次。這個動作不僅可以訓練手臂肌肉，助於日常生活買菜、提重物等功能。
5. 雙腿內側夾球抬雙腳：採坐姿方式進行，雙腳屈膝呈90度，將彈力球夾在2邊膝蓋中間，身體坐直，使用腹部力量將兩隻腳同時抬起，可以訓練腹部核心肌群，改善姿勢體態。
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